髪にツヤを出すシャンプーの洗い方とは？

髪にツヤを出したいなら、シャンプーは髪を強くこするのではなく、頭皮をやさしく洗って、すすぎ残しをなくすことが大切です。洗髪後はトリートメントやコンディショナーを毛先中心になじませ、タオルドライ後に早めに乾かすと、髪表面を整えやすくなります。

髪にツヤを出すシャンプーの洗い方

次の順番で洗うと、髪への摩擦やすすぎ残しを減らせます。

1. 洗う前に髪をとかす

   乾いた髪を毛先から少しずつとかし、絡まりを取ります。髪についたほこりや整髪料の一部も落ちやすくなります。絡まりを無理に引っ張ると髪への負担になるため、毛先から根元へ進めてください。

2. ぬるま湯で髪と頭皮を十分に流す

   シャンプーをつける前に、髪の表面だけでなく頭皮までぬるま湯を行き渡らせます。熱すぎるお湯は頭皮や髪の乾燥につながることがあるため、熱く感じない温度にします。

3. シャンプーを手のひらで軽く泡立てる

   原液を頭皮の一か所に集中してつけず、手のひらで軽く泡立ててから髪と頭皮になじませます。使用量は製品の表示を基本にし、髪の長さや汚れ具合に合わせて調整します。

4. 指の腹で頭皮を洗う

   指先や爪を立てず、指の腹で頭皮を動かすように洗います。生え際、耳の周り、後頭部、えり足は洗い残しやすいため、指を通して丁寧に洗ってください。

5. 髪の長さ部分は泡を通す程度にする

   髪の長さ部分は、泡を毛先まで通す程度で十分です。髪同士をこすり合わせると摩擦が起きやすく、表面が乱れてツヤが出にくくなることがあります。

6. すすぎ残しがないように流す

   シャンプーが残ると、べたつきやかゆみの原因になることがあります。髪をかき分けながら、頭頂部、耳の後ろ、えり足までぬるま湯でしっかり流します。

シャンプー後にツヤを保つ方法

ツヤを出すには、洗い方だけでなく、シャンプー後に髪表面をこすらないことも重要です。

コンディショナーは毛先からつける

コンディショナーやトリートメントは、髪の中間から毛先を中心になじませます。頭皮につける製品でない場合は、根元に多くつけると重さやべたつきが出ることがあるため、製品の使い方に従ってください。

髪の水分を軽く絞ってからつけると、液が流れにくくなります。目の粗いくしで毛先へ広げる方法もありますが、髪が絡まっているときは無理にとかさないでください。

タオルで髪をこすらない

洗髪後は、髪をタオルではさみ、押さえるように水分を取ります。頭にタオルを巻いたまま長時間放置したり、髪を強くこすったりすると、髪同士の摩擦が増えます。

自然乾燥にせず、根元から乾かす

ドライヤーは髪から少し離し、まず頭皮と根元を乾かします。その後、髪の流れに沿って上から下へ風を当て、最後に冷風を使うと髪の表面を整えやすくなります。

同じ場所に熱風を当て続けると乾燥や熱による負担につながるため、ドライヤーを動かしながら乾かしてください。

ツヤが出にくい洗い方と改善方法

シャンプーを変えてもツヤが出ないときの確認点

髪のツヤは、洗い方だけでなく、髪のダメージ、乾燥、カラーやパーマの有無、使用するコンディショナーやヘアオイルなどにも左右されます。そのため、シャンプーを変えれば必ずツヤが出るとは限りません。

まずは、洗髪時に髪をこすっていないか、すすぎ残しがないか、乾かす前に強くタオルで拭いていないかを確認してください。毛先のパサつきが目立つ場合は、毛先中心のトリートメントや、乾燥後に少量のヘアオイルを使う方法もあります。

ただし、頭皮のかゆみ、赤み、強いフケ、痛みなどが続く場合は、洗い方だけで判断せず、使用中の製品を見直したうえで皮膚科などの医療機関に相談してください。

髪にツヤを出す洗い方の要点

髪にツヤを出すには、ぬるま湯で予洗いする、シャンプーは頭皮を指の腹で洗う、髪をこすらない、すすぎを丁寧にすることが基本です。洗髪後はタオルでこすらず、根元から早めに乾かしましょう。